Alexander-Technik am Südkreuz. Willkommen!

Alexander-Technik am Südkreuz Titel

 

Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Körperarbeit. Sie hilft, Haltung, Bewegungen und Atem zu befreien und fließender sein zu lassen. Sie lehrt, den Körper bewusst und koordiniert in unser tägliches Handeln miteinzubeziehen. So kann sie Schmerzen und Beschwerden lindern, steigert Selbstbewusstsein und Lebensqualität und legt einen Grundstein, unter Stress und besonderen Anforderungen gelassen und präsent zu bleiben. Hier geht es zum Kennenlern-Angebot für Einzelstunden!
Und hier geht es zur  Methode.

 

Aktuelles

FU Hochschulsport Berlin

Alexander-Technik in der Gruppe
mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr
ab 25. April 2018
Info und Anmeldung demnächst auf den Seiten des FU Hochschulsports

Gruppenunterricht am Südkreuz

eine kleine private Gruppe von 3 – 5 Personen

Donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr

In offener und wohlwollender Atmosphäre mit Einzelarbeit für jeden Teilnehmer und gemeinsame Aktivitäten, in denen wir uns gegenseitig spiegeln und voneinander lernen können! Eine Alternative oder Erweiterung zu Einzelstunden.

Kosten: zwischen 15 und 25 € /Termin
Absagen mind. 24 h vorher
Anmeldung telefonisch, per email oder über das Kontaktformular