Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Körperarbeit. Mit ihrer können wir Haltung, Bewegungen und Atem befreien und fließen lassen. Sie lehrt, den Körper bewusst und koordiniert in unser tägliches Handeln miteinzubeziehen und auch unter Stress und besonderen Anforderungen gelassen und präsent zu bleiben. Die Arbeit mit Alexander-Technik ist ein spannender Prozess, in dem Sie sich selbst kennen lernen, sich aus schädlichen Gewohnheiten befreien und Ihre Lebensqualität deutlich erhöhen können. mehr

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Aktuelle Angebote:

für Kurzentschlossene: VHS-Kurs ab 22. Januar
laufender Kurs an der VHS City West, dienstags 15:45 – 17:15 Uhr

5 – 8 Teilnehmer
15 Termine, bis 21. Mai 2019
Info und Anmeldung

Teilnehmer für Donnerstags-Gruppe gesucht
donnerstags, 18:00 – 19:30, Kosten 15 – 25 Euro pro Termin, Einstieg ist jederzeit möglich
in privater Atmosphäre mit 3 – 4 Teilnehmern

Die kleine Teilnehmerzahl erlaubt es, die Alexander-Technik intensiv zu üben, ohne auf die Vorzüge einer Gruppe verzichten zu müssen. Anmeldung per email, Telefon oder über das Kontaktformular

 

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