Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Körperarbeit. Mit ihrer Hilfe können wir Haltung, Bewegungen und Atem befreien und fließen lassen. Sie lehrt, den Körper bewusst und koordiniert in unser tägliches Handeln einzubeziehen und auch unter Stress und besonderen Anforderungen gelassen und präsent zu bleiben. Die Arbeit mit Alexander-Technik ist ein spannender Weg, sich selbst kennenzulernen, sich aus schädlichen Gewohnheiten zu befreien und die eigene Lebensqualität zu erhöhen. mehr

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Aktuelle Kurse


 VHS City West, Charlottenburg-Wilmersdorf
Workshop

Sa, 26.10., 14:00 – 17:00 Uhr
So, 27.10., 10:30 – 13:30 Uhr
Info und Anmeldung


FU Hochschulsport in Dahlem
Workshop
Samstag, 16.11, 10- 14 Uhr
Einführungskurs in der Fabeckstraße
Info und Anmeldung


 
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